Diet Tuna 3 Hari

Diet Tuna 3 Hari

Terdapat berbagai macam jenis dan tips diet yang bisa anda temukan diluar sana, semua macam cara diet tersebut memiliki berbagai klaim keberhasilan yang bisa menurunkan berat badan, dengan tingkat besaran berat badan yang hilang yang berbeda-beda. Dan salah satu diantara banyak cara diet tersebut adalah diet tuna 3 hari, yang merupakan salah satu cara diet yang merencanakan cara makan berbeda dengan orang lain.

diet-tuna-selama-3-hariJika kita melihat dari komposisi makanan yang terdapat dalam berbagai macam cara diet, maka tuna adalah salah satu makanan yang selalu ada dalam daftar makanan yang disarankan dalam diet. Tuna ini memiliki berbagai macam keunggulan dibandingkan dengan makanan yang biasa dikonsumsi saat diet lainnya, keunggulan tersebut adalah tuna berharga relatif terjangkau, mudah untuk didapatkan dan memiliki berbagai macam sumber protein yang lengkap.

Melihat semua kelebihan tuna tersebut maka tuna cocok untuk diterapkan sebagai salah satu sara untuk diet, lebih tepatnya diet tuna 3 hari. Sesuai dengan namanya maka diet ini hanya berlangsung 3 hari sehingga tidak disarankan untuk yang menginginkan diet dalam waktu jangka panjang. Hal ini tentu baik untuk memberikan penampilan instant saat akan menghadiri sebuah acara maupun sebagai batu loncatan untuk menuju diet jangka panjang.

  Cara Mengatasi Kulit Kering Secara Alami

Berbagai macam orang yang mencoba diet satu ini memiliki prosentase penurunan berat badan yang berbeda, selain itu sebelum kita memutuskan untuk berdiet ikan tuna 3 hari kita juga harus berkonsultasi kepada dokter terhadap semua efek samping yang mungkin terjadi. Secara umum jenis diet satu ini dibagi kedalam dua jenis yakni diet tuna 3 hari yang ketat dan tidak ketat, perbedaannya terdapat pada menu saja.

Jika anda memutuskan untuk diet ketat tuna dalam 3 hari maka dalam 3 hari tersebut anda hanya memakan tuna dan air putih, berbeda dengan diet tuna tiga hari tipe kurang ketat maka selain memakan tuna kita juga bisa memakan makanan lain seperti salad yang terbuat dari sayuran saja, serta berbagai macam sayuran atau buah-buahan yang baik untuk diet. Itulah beberapa tips diet tuna 3 hari yang bisa anda terapkan sebagai solusi instan menurunkan berat badan dalam 3 hari.

Diet Tuna 3 Hari Diperbarui: Maret 22, 2016 Penulis: admin