Ingin Awet Muda? Ini Rahasianya!

Ingin Awet Muda? Ini Rahasianya!

Tips awet muda kini menjadi layaknya sebuah harta karun berharga yang banyak dicari orang. Hidup awet muda dan bebas penyakit merupakan hal yang didambakan oleh setiap orang dalam hidup mereka karena dengan itu, maka otomatis masa hidup mereka akan bertambah. Sejauh ini, mungkin menerapkan hidup sehat dan rajin berolahraga diketahui sebagai solusi untuk hidup awet muda dan sehat, namun tahukah anda jika hidup awet muda juga bisa dibentuk dari sisi kepribadian seseorang?

Tips awet mudaUntuk hidup awet muda dan sehat, sebenarnya seseorang harus membangun pikiran yang sehat dulu sebelum mereka membangun pola hidup sehat bagi fisik mereka. apakah anda ingin tahu kepribadian apa saja yang harus dimiliki agar anda bisa hidup awet muda dan terlihat selalu bahagia? Berikut rahasianya.

Sifat pertama yang harus anda miliki untuk hidup awet muda dan sehat adalah teliti. Ketelitian ini ternyata merupakan salah satu sifat yang bisa menentukan sepanjang apakah kehidupan seseorang. Menurut para penulis buku berjudul The Longevity Project, setiap orang pada masa mudanya sudah pasti memiliki sifat gigih, punya tujuan hidup, memiliki tanggung jawab, dan hemat hingga kesempatan hidup mereka menjadi lebih lama. Dan sifat tersebut harus dipertahankan agar kemauan kita untuk menikmati hidup lebih lama lagi senantiasa tertanam dalam diri.

  Belajar Cara Mengatasi Phobia

Sifat berikutnya yang harus anda tanamkan yakni memiliki selera humor yang tinggi sehingga sangat mudah untuk tertawa karena penelitian mengungkapkan bahwa seseorang yang awet muda serta panjang umur memiliki kepribadian yang gampang untuk tertawa. Penelitian yang melibatkan orang berusia lebih dari 100 tahun tersebut mengatakan bahwa kebanyakan dari mereka yang hidup lebih lama dan awet muda memiliki kepribadian yang sangat ramah dan sering tertawa, bukannya cuek dan ketus.

tips awet muda

Sifat selanjutnya yang sangat direkomendasikan untuk membuat anda awet muda dan panjang umur ialah menjalin hubungan baik dengan lingkungan sosial. Terbukti bahwa beberapa orang yang memiliki hubungan sosial yang baik akan memiliki kesempatan hidup 50% lebih lama daripada orang yang selalu menutup diri dari lingkungannya.

Itulah tadi ulasan kami mengenai tips awet muda. Semoga berguna dan dapat menambah referensi Anda. Simak juga tips lain yang bermanfaat bagi Anda: tips mengatasi dan mencegah stress.

Ingin Awet Muda? Ini Rahasianya! Diperbarui: Maret 4, 2017 Penulis: admin