Khasiat Buah Naga untuk Kesehatan

Khasiat Buah Naga untuk Kesehatan

Khasiat buah naga untuk kesehatan sudah bukan hal yang diragukan lagi karena sudah banyak masyarakat yang mencoba mengaplikasikannya dan bahkan saat ini sudah banyak produk yang beredar di pasaran yang menggunakan bahan dasar buah naga. Namun, meskipun begitu ternyata masyarakat pun banyak yang belum mengetahui mengenai jenis buah ini, karena memang biasanya anda dapat menemukan buah ini di supermarket tertentu.Khasiat Buah Naga untuk Kesehatan

Buah naga sendiri memiliki 2 jenis dilihat dari segi warna buahnya, yaitu menjadi buah naga merah dan juga buah naga putih. Pada dasarnya kedua jenis buah naga ini memiliki kandungan senyawa yang sama hanya berbeda pada warna buahnya saja. Dilihat dari luar, buah naga memiliki warna merah cerah dengan sisik besar yang ujungnya dipenuhi dengan gradasi warna hijau. Nah, lantas apa saja khasiat buah naga untuk kesehatan?

Pada kesempatan kali ini mamaeka.com akan membagikan info mengenai khasiat buah naga untuk kesehatan dan bagi anda yang tertarik, silahkan anda simak uraian berikut ini.

Khasiat buah naga untuk kesehatan:

  Rahasia Manfaat Olahraga bagi Kesehatan Otak Manusia

1. Memperkuat tulang dan gigi

Dalam buah naga mengandung fosfor dan kalsium yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi. Oleh karena itu, bagi anda yang mungkin sudah menginjak usia lanjut, sebaiknya banyak makan buah naga sehingga terhindar dari penyakit pengeroposan tulang atau osteoporosis. Cara mengambil khasiat buah naga untuk kesehatan ini dapat anda lakukan cukup dengan makan buah naga minimal 1 buah dalam sehari.

2. Merawat kesehatan kulit

Perlu anda ketahui bahwa dalam buah naga mengandung vitamin C yang bagus untuk kesehatan kulit. Kandungan vitamin C ini dapat membantu anda dalam mengatasi jerawat dan juga mencerahkan kulit sehingga bagi anda yang saat ini mungkin sedang mengalami jerawat, ada baiknya anda memanfaatkan buah naga.

3. Mencegah diabetes

Khasiat buah naga untuk kesehatan yang ketiga ini karena kandungan dalam buah naga mampu membantu mengontrol kadar gula darah. Bagi anda yang memiliki resiko tinggi atau mungkin saat ini sedang menderita diabetes, anda dapat menggunakan buah naga dalam terapi anda.

4. Mencegah kanker

Kandungan vitamin C dalam buah naga, selain dapat membantu merawat kesehatan kulit ternyata juga mampu berperan sebagai antioksidan yang dapat menangkal adanya radikal bebas yang menjadi penyebab penyakit kanker. Tidak heran jika buah naga pun memiliki harga yang relatif mahal karena buah ini pun memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

  Cara menghilangkan jerawat dengan pasta gigi

Nah, itulah beberapa khasiat buah naga untuk kesehatan yang dapat mamaeka.com berikan. Semoga dapat membantu anda.

*Ditulis oleh Aisya Arfah untuk mamaeka.com

Khasiat Buah Naga untuk Kesehatan Diperbarui: Maret 27, 2016 Penulis: admin